Yoga

Hatha Yoga ist eine körperorientierte Form des Yoga, die klassische Elemente mit dem Sportlichen verbindet.
Durch die Körperorientierten-Übungen, werden Kraft, Beweglichkeit und das Gleichgewicht trainiert. Gleichzeitig wird durch gezielte Atemübungen Stress abgebaut.
Hatha Yoga ist für alle Menschen jeden Alters geeignet, die eine sportliche Art des Yoga kennenlernen wollen und dient als Sportausgleich oder als Sportergänzung.

Hatha-Yoga

Personalyoga, max. 2 Teilnehmer

Auf Anfrage, nach Vereinbarung

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Yoga - Onlinekurs

Mittwochs

20.00 - 21.00 Uhr

10 Einheiten / Preis € 140,-

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